毎日の食事とダイエット

2016/12/31(土)今日食べたもの

【今日食べたもの】

昨日の夜にモンブランを食べたから太ると思ってたけど、今日0.5kg痩せてました。

14:00
豆乳豆腐、こんにゃく、ヨーグルト、ポタージュスープ(半分くらい残した)

20:00
実家でおせち料理、天ぷら、お寿司をすごいちょっとだけ食べた

2:00
草餅、ベビーカステラ

今日は絶対太ったと思う。