毎日の食事とダイエット

2017/2/21(火)今日食べたもの

【今日食べたもの】

10:00
サラダ、コーヒーゼリー、大豆グラノーラ

21:00
サラダチキン、キャベツ、豆乳豆腐

21:30
ほうじ茶パフェ

 

【今日の運動】
スクワット忘れて寝てしまいました…