毎日の食事とダイエット

2017/3/13(月)今日食べたもの

【今日食べたもの】

きのこの山おいしい…。

13:30
豆乳豆腐、パン半分

16:00
きのこの山(小袋)

19:30
カプリコ(小さいの)

20:30
大根サラダ、おみそ汁

 

【今日の運動】
スクワット 30回